--/--/--(--)
『スポンサーサイト』
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
スポンサー広告 | トラックバック(-) | コメント(-)
2010/09/09(木)
『白湯ダイエット』
朝起きてお湯を飲む、これを続けているが、巷では「白湯ダイエット」として流行っているらしい。

確かにお湯を飲むと、内臓の調子がよくなるように感じる。夜も、食後しばらくしてから飲むとまた良いようだ。

痩せるかどうかは…?だけど、朝のコーヒーをお湯にしただけで2キロ痩せる人もいるらしい。

ところで、昨日の大豆は五目豆にしたり、蛸と炊いたり、ハリハリ漬けに混ぜたりして使い切った。

洋風にマッシュしてチーズ焼きとか、サラダとか、肉と煮るとかも考えたんだけど、どうも和食を作ってしまう。

和食の方が、身体がラクだし落ち着くんだよね…。

美味しく作るのは難しいけど(^-^;



スポンサーサイト












管理者にだけ表示を許可する


トラックバックURL:
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。